MINDFULNESS EN FAMILIA CON PRESENCIA DE CORAZON

El arte de ser y estar! ❤️

Sábado 8 de Junio 

Mindfulness en familia, una jornada en familia en la que:

❤️ Seremos capaces de usar nuestros 5 sentidos con atención plena para adentrándonos en el bosque.

❤️ Aprenderemos técnicas de respiración para calmarnos y a meditar de manera sencilla.

❤️ Reconoceremos y escucharemos nuestro cuerpo de manera consciente a través de divertidos juegos, bailes y ejercicios de yoga.

❤️ Haremos teatro y aprenderemos más sobre nuestras emociones, sintiéndonos y compartiendo con nuestro hijo

¿Cuándo y dónde?

El sábado 8 de Junio en las instalaciones de El Trasgu la Fronda (Laviana) un espacio en plena naturaleza y lleno de energía donde podrás disfrutar en familia de la libertad de ser.

¿Cuándo dura la actividad ?

Es una actividad en familia de jornada completa  desde las 11:30 a hasta las 17:00, de 13:30 a 15:00 ser realiza  una pequeña pausa para la comida y disfrutar del entorno con libertad. RECUERDA : Dentro de las instalaciones dispones de un merendero  si NO quieres cocinar mejor reservar.

¿Hay que llevar algún tipo de ropa especial o material?

Piensa que es una actividad  al aire libre, ropa y calzado cómodo para poder ser tu mismo en el bosque. Nosotros nos ocuparemos de los materiales necesario, vosotros a disfrutar.

¿Qué precio tiene el taller de mindfulness en familia?

• Precio 45 €/ adulto y peque
• Precio 50 €/ adulto y 2 peques
• Precio 60 €/ 2 adultos y 1,2 ó 3 peques (familia)

Conoces el mindfulness

Quieres disfrutar más tiempo con tus hijos

Te gustaría que tus hijos mejoraran la gestión de sus emociones.